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テントウムシ


<今日のキャラ弁>
てんとうむしご飯
ウインナー
甘いたまご焼き
ちくわの天ぷら
キンピラゴボウ
餃子(市販)
レタス

ちくわの天ぷらは、ちくわにカレーを詰めて天ぷら粉をつけて揚げました。
でもね・・・切ってみたら・・・カレーが全部流れ出ちゃってて・・・また詰めなおしました・・・Σ( ̄ε ̄;|||・・・

今日のご飯は~うちのワンコのお洋服の柄~(笑

テントウムシ1-2


ちなみに、今日もル・クルーゼでご飯を炊いてみました。
白米もツヤツヤモチモチ~ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

ところで、うちの旦那さま。
ダイエットを始めるそうです。
まぁ、確かに男のくせに体脂肪率が、女の私の2倍近くある・・・というのはちょっとね~。
そんな訳で、今日のご飯の量も、350gです。
目標達成まで頑張って欲しいものです。
さぁ~今日はお菓子を作って、今までの仕返しをしよ~!(笑


☆旦那さまのダイエット記録☆
身長:182cm
体重:70.5kg
体脂肪:20.5%


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